Karate und Kobudo

Donnerstag von 17:00 – 18:30 Uhr für alle Altersklassen ab 6 Jahren 

Unser Trainer Christophe Sorenti trainiert seit 2016 traditionelles Karate und Kobudo. Kobudo ist eine Kampfkunst, die auf der Insel Okinawa im 16. Jahrhundert entstanden ist. Die Bewohner durften keine Waffen tragen und haben deshalb ihre landwirtschaftlichen Geräte, Alltagsgegenstände und Werkzeuge zu Waffen umfunktioniert, um sich gegen die sie besetzenden japanischen Samurai verteidigen zu können.
Parallel zum Karate-Training wird intensiv mit dem Bo (hölzernen Langstab) und dem Sai (Dreizackgabel) geübt. Das Training mit dem Bo fördert Körperdynamik und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Entspannung. Das ist zu Anfang sehr ungewöhnlich, aber der Körper gewöhnt sich durch das progressive Training schnell an die neuen Bewegungsmuster. Das Training mit dem Bo ist für ein gutes Verständnis des Karatetrainings unerlässlich. Die etwas fortgeschrittenen Sportler trainieren dann auch mit dem Sai.

Übungsleiter Christophe Sorenti