Judo, der sanfte Weg des Siegens
Montag 17:15 – 18:30 Uhr
Anfänger und Fortgeschritten von 7 – 13 Jahren. Torsten und Dennis weihen Euch in die Grundlagen der Judotechniken ein. Nebenbei gibt es natürlich viel Spaß und ein paar Spiele für die Kondition.
Montag von 18:30 – 19:45 Uhr
Wettkampfgrundlagen, Bewegungsschulung und Wettkampftechnik
Mittwoch von 17:30 – 18:45 Uhr
Anfänger und Fortgeschrittene Judoka von 7 – 13 Jahre. Gesine bringt euch Judo-Grundlagen bei und schult die Bewegungsabläufe.
Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr
Taiso mit Gesine – es geht um Judotechniken, Kondition und Fitness, nicht um Judokämpfe.
Freitag von 17:30 – 18:45 Uhr
Judokrümel, Training für unsere kleinsten Judoka von 5 – 7 Jahren. Dennis und Arne bringen euch, verpackt in Spiel und Spaß, die grundlegenden Bewegungstechniken bei. Ein bisschen Judo gibt es natürlich auch, aber noch nicht so geballt wie in den anderen Gruppen.
U8 / U12 Anf. u. Fortgeschrittene (7-12)
Montag
17:15 – 18:30
ISS MZRWettkampftraining nach Einladung
Montag,
18:30 – 19:45
ISS MZRU12 Anf. und Fortg. (7 - 11J.)
Mittwoch
17:30 – 18:45
ISS MZRJudos Breitis ab 12 J.
Mittwoch
18:45 – 20:00
ISS MZRJudokrümel 5 - 7 Jahre
Freitag
17:30 – 18:45
ISS MZR
SoFe NEIN! Anf.+Fortg. 7-13 J.
Montag
17:15 - 18:30
ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 HamburgSoFe NEIN! Anf. + Fortg. ab 14 J.
Montag
18:30 - 19:45
ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 HamburgSoFe NEIN! Anf.+Fortg. 7-13 J.
Mittwoch
17:30 - 18:45
ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 HamburgSoFe NEIN! Taiso ab 14 Jahre
Mittwoch
19:00 - 20:00
ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 HamburgSoFe NEIN! Judokrümel von 5-7 J. Anf.
Freitag
17:30 - 18:45
ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 Hamburg
