Judo, der sanfte Weg des Siegens

Montag 17:15 – 18:30 Uhr
Anfänger und Fortgeschritten von 7 – 13 Jahren. Torsten und Dennis weihen Euch in die Grundlagen der Judotechniken ein. Nebenbei gibt es natürlich viel Spaß und ein paar Spiele für die Kondition.

Montag von 18:30 – 19:45 Uhr
Wettkampfgrundlagen, Bewegungsschulung und Wettkampftechnik

Mittwoch von 17:30 – 18:45 Uhr
Anfänger und Fortgeschrittene Judoka von 7 – 13 Jahre. Gesine bringt euch Judo-Grundlagen bei und schult die Bewegungsabläufe.

Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr
Taiso mit Gesine – es geht um Judotechniken, Kondition und Fitness, nicht um Judokämpfe.

Freitag von 17:30 – 18:45 Uhr
Judokrümel, Training für unsere kleinsten Judoka von 5 – 7 Jahren. Dennis und Arne bringen euch, verpackt in Spiel und Spaß, die grundlegenden Bewegungstechniken bei. Ein bisschen Judo gibt es natürlich auch, aber noch nicht so geballt wie in den anderen Gruppen.

  • U8 / U12 Anf. u. Fortgeschrittene (7-12)

    Montag
    17:15 – 18:30
    ISS MZR

  • Wettkampftraining nach Einladung

    Montag,
    18:30 – 19:45
    ISS MZR

  • U12 Anf. und Fortg. (7 - 11J.)

    Mittwoch
    17:30 – 18:45
    ISS MZR

  • Judos Breitis ab 12 J.

    Mittwoch
    18:45 – 20:00
    ISS MZR

  • Judokrümel 5 - 7 Jahre

    Freitag
    17:30 – 18:45
    ISS MZR

  • Anf.+Fortg. 7-13 J.

    Montag
    17:15 - 18:30
    ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 Hamburg

  • Anf. + Fortg. ab 14 J.

    Montag
    18:30 - 19:45
    ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 Hamburg

  • Anf.+Fortg. 7-13 J.

    Mittwoch
    17:30 - 18:45
    ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 Hamburg

  • Taiso ab 14 Jahre

    Mittwoch
    19:00 - 20:00
    ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 Hamburg

  • Judokrümel von 5-7 J. Anf.

    Freitag
    17:30 - 18:45
    ISS MZH, Am Pfeilshof 20, 22393 Hamburg

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