Atemgymnastik (Kein Reha)

Unter der Leitung einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin, bieten wir ein gezielt ausgewähltes Sport- und Bewegungsprogramm für Menschen mit Atemwegserkrankungen an. In den Übungsstunden werden Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, Ausdauer und Kraft trainiert, Bewegungsabläufe und die Dehnungsfähigkeit der Lunge verbessert. Durch die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, erhöht sich die körperliche Leistungsfähigkeit und damit auch die Lebensqualität.

Ärztlich verordneter Lungensport kann in diesen Gruppen leider nicht abgerechnet werden.

  • Montag Asthmasport (Reha)

    16:00 – 17:00
    17:00 – 18:00
    Strenge MZR

  • Atemgymnastik

    Montag
    16:00 - 17:00
    Strenge MZR, Strenge 5, 22391 Hamburg

  • Atemgymnastik

    Montag
    17:00 - 18:00
    Strenge MZR, Strenge 5, 22391 Hamburg

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