Stretch & Relax für den Rücken mit Vivien
Theraband Übungen mit Traute
Gehirnjogging mit Heinz
Rücken im Fluss mit Petra
Schultergürtel entspannen und stärken mit Margret
Gymnastik auf der Matte mit Traute
<Stuhlgymnastik + Handtuch mit Traute
Seniorengymnastik mit Traute
Fasziengymnastik mit Barbro
Seniorengymnastik mit Andrea auf YouTube:
