TSC Arena

 


Wochentag Uhrzeit Kursname Veranstaltungsort
Montag 17:00 - 18:00
Wirbelsäulengymnastik
TSC Arena
Dienstag 19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik
TSC Mehrzweckraum
Donnerstag 08:45 - 09:45
Wirbelsäulengymnastik
TSC Arena
Donnerstag 10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik
TSC Arena
Donnerstag 11:00 - 12:00
Wirbelsäulengymnastik
TSC Arena
Donnerstag 19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik
TSC Arena
Freitag 10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik
TSC Mehrzweckraum

 

Wirbelsäulengymnastik

Für einen  gesunden Rücken muss man sich bewegen! Unsere Rückenstunden sind zur Prävention vor Rückenproblemen bestens geeignet. In diesen Stunden werden Muskeln gestärkt, Gelenke mobilisiert und alltagstaugliche Bewegungsabläufe geübt. Nach flotter Musik und mit viel Spaß vermitteln unsere gut ausgebildeten Trainer leicht erlernbare Übungen und nach kurzer Zeit verbessern sich Schmerzen und Verspannungen.

 

 

 

 

 

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